Só por hoje!
O “Só por hoje”, não é um dos cinco princípios do Reiki, é
uma chamada para começarmos a meditar sobre nossas ações com os cinco
princípios que serão analisados a fundo em artigos separados.
Preste atenção no momento presente!
O estar no aqui e agora e a cada instante. O hoje é o agora, não o ontem e nem o amanhã,
nem o daqui a algumas horas, mas este exato momento.
Entrar num estado meditativo e consciente do que se faz a
cada momento, desde seus trabalhos diários, como no ato de prestar atenção ao
seu corpo, sua respiração, a natureza, animais e pessoas que estão à sua volta,
nos leva a uma interiorização, uma conscientização da nossa presença no mundo.
Tudo o que está aqui nesse momento é único e passageiro, por
isso o “Só por hoje” poderia ser visto como: “Só por esse instante!”, pare e
reflita sobre suas ações!
A importância da
meditação na Prática do Reiki:
Quando entramos num estado meditativo, praticando a
meditação Gassho na qual são recitados em voz alta os Cinco Princípios,
esvaziamos nossa mente e deixamos os canais abertos para a livre passagem da
energia, absorvemos com mais clareza e limpidez essa carga energética que nos é
muito benéfica e revigorante. É muito útil tanto antes de começarmos uma sessão
com um cliente, como para nossa auto aplicação.
Segundo consta, o Mestre Mikao Usui, praticava a meditação
Gassho, todos os dias com seus alunos, antes de começar as práticas de Reiki.
Cris
Quadros
Mestre em Reiki e Massoterapeuta