quinta-feira, 11 de agosto de 2016
quarta-feira, 10 de agosto de 2016
Reiki para tratar dores na coluna e muscular.
Reiki para tratar dores na coluna e muscular.(esta técnica pode ser usada por Reikianos que já tenham sido sintonizados no Nível-2 de Reiki)
Esta meditação com o HSZSN é altamente eficaz quando se está com dores na coluna ou muscular.
Faça a meditação Gasshô por alguns instantes até sentir a ligação com a energia Reiki, você pode traçar o CKR na palma das mãos para ativar o fluxo de energia;
Trace o HSZSN no alto da sua cabeça, distante mais ou menos uns 15 cm, na abertura do Chakra Coronário, fale seu mantra três vezes, imagine que o símbolo está na cor verde, que é a cor da cura;
Inspire profundamente, empurre o símbolo com a palma da mão para dentro do chakra. Sinta-o descendo pela sua coluna até o local onde está sentindo dor;
Deixe o símbolo agindo nessa área do corpo, se quiser trace um CKR onde está doendo para selar.
Outra opção é traçar o HSZSN diretamente onde dói e potencializar com o CKR. Faça a aplicação de Reiki por 5 min. ou mais se achar necessário.
Obs.: lembrando que as terapias alternativas como o Reiki, são utilizadas para auxiliar o alivio de dores, regeneração celular, recuperação e cicatrização mais rápida, mas não substituem o acompanhamento médico.
Inspirado por: Cristina QuadrosEdição de imagem: Kevin Quadros
terça-feira, 9 de agosto de 2016
Meditação com os Símbolos do Reiki, uma verdadeira injeção de energia!
Às vezes nos sentimos cansados,
desanimados, sem energia, esgotados, mesmo após uma noite de sono. Essa
meditação é uma verdadeira usina de força. Irá te dar mais ânimo, vitalidade, restaurar
suas forças. Faça todos os dias pela manhã se possível. Não é aconselhável
fazer antes de dormir, pois pode deixar você tão animado que perderá o sono.
Pratique sempre. No início pode
parecer difícil visualizar e sentir a energia dos símbolos passando pelo corpo,
mas com a prática, acaba sendo uma experiência muito intensa, reconfortante e
até reveladora, pois podemos receber insights durante a meditação.
“Já experimentei por diversas vezes essa meditação e realmente é como
se tomasse uma injeção de força. Existe uma meditação praticada com os símbolos
do Reiki que é ensinada nos cursos, mas eu fiz algumas alterações que senti
serem altamente eficazes e necessárias. Então siga os passos deixados abaixo e
se entregue a essa experiência maravilhosa com o Reiki e os Símbolos”.
·
Sente-se confortavelmente, mantenha a coluna bem
ereta, nesta posição você recebe a energia do céu e da terra. Pode ficar na
posição deitada se não tiver opção;
·
Faça algumas respirações profundas e mantenha as
mãos em Gassho por alguns instantes;
·
Quando sentir a energia fluindo de suas mãos,
deixe a mão não dominante do coração (Chakra Cardíaco), com a mão dominante
trace o/os símbolo(s) na altura do Chakra Coronário, mais ou menos 15 cm acima
da cabeça. Fale ou mentalize seus mantras três vezes;
·
Sinta como se o símbolo tivesse uma forma
física, iluminado, dá até para senti-lo fisicamente, empurre-o para dentro do
seu chakra e no mesmo instante faça uma inspiração profunda;
·
Durante a inspiração, imagine o símbolo sendo
sugado pelo Chakra Coronário e descendo pelo canal da Sushumna, na coluna
vertebral, descendo lentamente até o Chakra Básico;
·
Procure sentir fisicamente essa onda de energia
passando pelo seu corpo;
·
Você pode fazer com apenas um símbolo ou com
quantos quiser se já os recebeu na sintonização;
·
Após ter terminado, trace o CKR nas palmas das
mãos, pronuncie seu mantra e leve uma mão no Chakra Frontal e a outra na altura
da nuca (correspondente a outra abertura do chakra), permaneça por 1 min. ou
mais. Faça a mesma coisa com os outros Chakras, descendo com uma mão na frente
e outra atrás, até o segundo Chakra (Chakra Esplênico ou Sexual);
·
Aplique também no Chakra Básico e sinta a
energia subindo pela coluna até o Chakra Coronário;
·
Se sentir que ficou um pouco “aéreo”, meio tonto,
trace o CKR na sola dos dois pés, empurre o símbolo para dentro do Chakra e
fique com os pés no chão por alguns instantes;
·
Se sentir necessidade de aplicar em alguma outra
parte do seu corpo, continue a aplicação, senão pode encerrar com as mãos em
Gasshô agradecendo a energia recebida.
Fonte: Cristina Quadros
sexta-feira, 24 de junho de 2016
Reiki, Precisa se Despir para a Sessão?
Despir numa sessão de Reiki
Será
que é necessário despir numa sessão de Reiki?


Eu
estava procurando imagens sobre Reiki na internet e percebi que muitas fotos
mostram o cliente deitado na maca coberto com uma toalha, como se estivesse
numa sessão de massagem, isso pode gerar uma ideia errada com relação à sessão
de Reiki.
Não há
necessidade alguma do cliente se despir e nem você mesmo durante sua auto aplicação,
muito pelo contrário, durante a sessão a pessoa entrará num relaxamento tão
profundo que pode até adormecer e isso diminui a temperatura corporal, então é
aconselhável cobrir a pessoa para que ela não sinta frio.
Inclusive,
você não precisa tocar diretamente na pessoa para fazer a aplicação, como é
ensinado no curso, você pode manter uma distância de 5 a 10 cm da pessoa. E
ainda, quando se aplica Reiki à distância, você envia energia para a pessoa,
esteja ela onde estiver e a forma como ela estará vestida, não interfere de
forma alguma no recebimento da energia.
Retirar objetos
Se estiver aplicando Reiki presencial, pode ser
interessante pedir para a pessoa retirar objetos como: colares, relógio, cintos,
anéis, que podem ter alguma interferência com o fluxo energético, pelas
características dos seus materiais, ou por apertarem. A pessoa tem que se
sentir confortável.
Roupas
Para
receber Reiki não precisa usar uma roupa própria, deve apenas sentir-se
confortável. Se a pessoa vem com roupa preta, não há problema, se vem com roupa
branca, não há problema (aqui, não entramos no campo da cromoterapia, que já é
outro assunto). O Reiki flui sempre, exceto se tal não for possível para a
pessoa receber ou ao praticante para enviar. Muitas vezes é a nossa mente que cria
as limitações. Para a energia, elas não existem.
Se estivermos numa situação de emergência e
precisarmos aplicar Reiki, iremos pedir à pessoa para trocar de roupa, iremos
nós trocar de roupa? Ou deixaremos simplesmente a energia fluir?
Em certos casos, o terapeuta deve ser tão cuidadoso
e atento que pode até haver desconforto na pessoa em descalçar os sapatos. Será
que a pessoa deve ser obrigada a retirar os sapatos? Ficará à consideração de
cada um, mas tendo em conta que Reiki é ação de amor incondicional, trazer
desconforto poderá não ser a melhor opção, tanto que até poderá não ajudar no
relaxamento da pessoa. Tudo vai depender também de onde você estará atendendo,
se for no seu consultório, tirar os sapatos pode até ajudar no relaxamento.
Os terapeutas e praticantes de Reiki devem ter
perfeita consciência que quando aplicam Reiki, tornam-se o rosto do Reiki.
As suas ações têm repercussões na credibilidade da prática e no bem-estar de
quem procura esta terapia.
sexta-feira, 20 de maio de 2016
quinta-feira, 7 de abril de 2016
Linhagem ou Árvore do Reiki
O conceito de Linhagem é difundida desde tempos remotos, seja através de reinados, seitas religiosas, práticas marciais, hierarquias, etc. No oriente, fica evidente essa prática, onde os mestres são muito criteriosos e muitas vezes se recusam a passar o conhecimento se duvidam da dedicação do discípulo.
No Reiki, também seguimos uma linhagem, o que garante a originalidade e seriedade dos mestres. Muitos dão um enorme valor à linhagem outros nem tanto.
Existem hoje em dia, inúmeros cursos que absorveram os conhecimentos do Reiki Original e o embutiram em sua práticas chamando também de Reiki, alguns exemplos são: Reiki Xamânico, Reiki Celta, Raibow Reiki, Reiki dos Orixás, Reiki Seichin ou Reiki Egípcio, Reiki Karuna, e por aí vai.
Não estou condenando essas vertentes, até acho muito interessante, também não posso falar sobre elas com conhecimento de causa, porque só fiz o Reiki Ryoho, o original, mas falarei sobre elas futuramente porque tenho curiosidade em saber como são e como funcionam. O que se sabe também, é que existem mais de 300 ou 600 símbolos, provavelmente cada vertente filosófica, religiosa ou terapêutica, já conhecia e fazia uso dos símbolos e após o surgimento do Reiki, englobaram em suas práticas com o nome de Reiki.
A minha trajetória do Reiki que começou em 2008, fiz o Nível 1 e 2 com a Drª Claudete França, a primeira mulher brasileira a receber o mestrado em Reiki Usui Tradicional em 1988, em San Diego-Califórnia. Conclui o Nível 3A e 3B com o Mestre Paulo R. C. Becker. Posso dizer que tendo somente o Reiki Usui Tradicional, já se tem material de estudo para uma vida inteira.
A seguir, veja a minha linhagem:
Primeira Linhagem: Sistema Usui/Tibetano
Mikao Usui
Chujiro Hayashi
Hawayo Takata
Virginia Sandahl
Dr. Arthur Robertson
James Davis
Laurie Grant
Elena Vankamp
Terezinha Andrade
Messias Rodrigues da Silva
Paulo R. C. Becker
Cristina Quadros dos Reis
Segunda Linhagem: Sistemas Usui, Tibetano e Osho
Mikao Usui
Chujiro Hayashi
Hawayo Takata
Phyllis Lei Furumoto
Pat Jack, Carol Farmer, Cherie A. Prashn, Lean Smith
William Lee Rand
Maria Luisa Cordeiro Perez
Elisa Lobo Duarte
Verônica do Espírito Santo Silva
Khygor Zartan
Messias Rodrigues da Silva
Paulo R. C. Becker
Cristina Quadros dos Reis
sexta-feira, 1 de abril de 2016
Reiki e Kannon - A Grande Deusa da Compaixão (parte-1)
Kannon – A Deusa da Grande
Compaixão
(観音 – Japonês)
(chin.: Kuan
Yin, Kuan Shi Yin; Sânsc.: Avalokiteswara, Âryâvalokitesvara, Lokesvara;
Tib.: Spyan-ras-gzigs ou Tara)
Tib.: Spyan-ras-gzigs ou Tara)
Kannon é a Deusa da Grande
Compaixão. Ela é um Bodhisattva, ou seja, um ser que jurou levar todos os seres
à felicidade. Apesar de seus traços predominantemente femininos, ela também é
vista como um ser masculino em alguns países. Ela é especialmente importante
para o Reiki por que:
- É o ser espiritual que está por trás do símbolo SHK;
- Ocupa o segundo lugar na linhagem de poder nas iniciações de Reiki, uma vez que o Reiki – a energia vital espiritual de Dainichi Nyorai – é transmitido aos seres humanos por meio dela.
Kannon aparece em muitos sutras. Os mais importantes são o Hokkekyô, Kegon kyô e Muryôjukyô. Esses sutras dizem como ela pode ouvir as vozes de todos os seres que precisam de ajuda. Ela faz tudo o que está em seu poder para ajudar esses seres. Houve um tempo em que ela desceu aos reinos infernais e começou a libertar um a um os seres que lá se encontravam. Era um trabalho difícil. Mas os infernos não ficavam vazios, sempre voltando a encher-se com novas almas. Isso a deixou tão triste e irritada que chegou a explodir, literalmente. Outros seres de luz logo a recompuseram, mas sem saber onde fixar todas as partes. Assim, quando completa, ela ficou com muitos braços e cabeças. Daí as 33 formas de Kannon, com as suas múltiplas habilidades. As mais importantes para o Reiki serão explicadas abaixo. No fim, algumas lágrimas multicoloridas caíram dos seus olhos. À medida que as lágrimas tocavam o chão, transformavam-se em deusas Tara de diferentes cores que, desde então, vêm ajudando Kannon.Kannon não trabalha sozinha. Ela aparece freqüentemente na companhia de outros seres de luz. Entre estes estão o Buda do Paraíso Amida Nyorai, cujo Siddham é também o símbolo SHK. Quando uma pessoa morre, Kannon aproxima-se da alma do morto e a ajuda a colocar-se sobre uma flor de lótus, levando-a em seguida ao paraíso de Amida Nyorai.Há no Japão algumas peregrinações para Kannon. Elas se desenvolveram quando os monges ambulantes levaram os ensinamentos libertadores de Kannon para o povo e construíram muitas pequenas torres sagradas e templos para a realização de milagres. Ainda hoje é possível testemunhar os seus poderes de cura nesses lugares. Obviamente, há também inúmeras histórias na literatura japonesa, algumas das quais são narradas abaixo.
(Fonte: O Grande Livro de Símbolos do Reiki - Mark Hosak e Walter Lubeck)
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016
Só por hoje não se zangue!
1º Princípio do Reiki
Só por hoje não se zangue!
Ser calmo e não se zangar nos dias atuais é um verdadeiro
desafio, pois a correria, a pressa, o imediatismo nos colocam num redemoinho de
vento sem fim.
Acordar e sair pra trabalhar e pegar o trânsito intenso, engarrafamentos e acidentes que ocorrem todos os dias, os stress dessa rotina fica gravado no subconsciente. Na hora de se alimentar, nem sempre temos tempo para comer tranquilo.
Tudo isso altera nossa nosso equilíbrio pessoal, nos tornamos impacientes, irritadiços, nervosos, ansiosos, agitados e descontrolados emocionalmente.
O ambiente onde se vive, uma música, exercícios, são aspectos exteriores que fazem parte da nossa vida, da nossa rotina. Manter a calma é um exercício interior a ser conquistado.
Se continuar nutrindo um estado de raiva, explosivo, nervoso, impaciente, cedo ou tarde, isto acabará trazendo consequências desastrosas ao seu organismo. Aos poucos seu corpo começará a dar sinais de desgaste e ficará doente.
Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de carvão quente com a intenção de o atirar em alguém. É sempre quem levanta a pedra que se queima. Buda
Manter a calma o ajudará a enxergar as situações difíceis com mais nitidez, mais tranquilidade e muitas vezes sem precisar se exaltar.
Ser calmo, na prática de Reiki
Nas aplicações de Reiki, devemos manter nossa mente calma também. Não adianta querer fazer rápido para acabar logo. A prática é um momento em que devemos dar o melhor de nós e estar consciente do momento. Observar as impressões que recebemos, sentir a energia sendo aplicada e aproveitar para crescer intimamente nesse momento.
Nos quatro níveis do aprendizado também não é aconselhável ter pressa. É importante absorver bem cada nível e só partir para o próximo quando sentir que já está preparado.
Acordar e sair pra trabalhar e pegar o trânsito intenso, engarrafamentos e acidentes que ocorrem todos os dias, os stress dessa rotina fica gravado no subconsciente. Na hora de se alimentar, nem sempre temos tempo para comer tranquilo.
Tudo isso altera nossa nosso equilíbrio pessoal, nos tornamos impacientes, irritadiços, nervosos, ansiosos, agitados e descontrolados emocionalmente.
O ambiente onde se vive, uma música, exercícios, são aspectos exteriores que fazem parte da nossa vida, da nossa rotina. Manter a calma é um exercício interior a ser conquistado.
Se continuar nutrindo um estado de raiva, explosivo, nervoso, impaciente, cedo ou tarde, isto acabará trazendo consequências desastrosas ao seu organismo. Aos poucos seu corpo começará a dar sinais de desgaste e ficará doente.
Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de carvão quente com a intenção de o atirar em alguém. É sempre quem levanta a pedra que se queima. Buda
Manter a calma o ajudará a enxergar as situações difíceis com mais nitidez, mais tranquilidade e muitas vezes sem precisar se exaltar.
Ser calmo, na prática de Reiki
Nas aplicações de Reiki, devemos manter nossa mente calma também. Não adianta querer fazer rápido para acabar logo. A prática é um momento em que devemos dar o melhor de nós e estar consciente do momento. Observar as impressões que recebemos, sentir a energia sendo aplicada e aproveitar para crescer intimamente nesse momento.
Nos quatro níveis do aprendizado também não é aconselhável ter pressa. É importante absorver bem cada nível e só partir para o próximo quando sentir que já está preparado.
Espiritualidade no Reiki
por João Magalhães · Junho 27, 2014
Os sentimentos são estados de
alma ou estados de espírito, eles indicam o que sentimos em relação a algo, que
pode ser próprio nosso, do nosso meio envolvente ou dos outros. Ao nos
observarmos como um ser capaz de mergulhar no seu interior, nas profundezas da
consciência, do subconsciente, o reconhecimento de que somos únicos, distintos,
apesar de semelhanças com outros, é o que podemos chamar de espírito. É simples
– espírito é o que somos, num todo mas ao mesmo tempo além de um aspecto ou de
um momento no tempo. A espiritualidade é a vivência ou a experiência que temos
num determinado momento em que nos sentimos ligados a algo identicamente
profundo e que nos ressoa.
Falar de
espiritualidade no Reiki
Todos conhecemos Reiki como Energia Universal ou Energia Espiritual. Este
termo «Energia Espiritual» assusta, tendo em conta o historial do que
«espiritual» significa na nossa sociedade. Mas, se observarmos o sentido de
espiritual segundo a perspectiva descrita acima, então Reiki é uma energia que
percebemos interiormente e nos traz uma ligação profunda à vida e ao que nos
rodeia. Assim sendo, Reiki como Energia Espiritual nada tem de estranho ou de
relacionamento com as coisas que nos podem deixar de alguma forma, inseguros,
assustados ou absolutamente descrentes.
Conheço muitos praticantes que
ao ligarem-se ao Reiki, comungam também de todos os outros campos da sua
espiritualidade. A sua união a uma energia vital é também uma comunhão com o
que consideram divino e assim todo o acto é sagrado, para eles. De forma
alguma, essa prática é incorrecta porque nem sempre podemos compartimentar a
nossa vida, isso já o fazemos ao pensar que no trabalho apenas exercemos a
mente ou que numa prática de Reiki apenas exercemos o espírito. No entanto, é
importante reforçar o aspecto da percepção – com que energia eu estou a
trabalhar? Se dispersarmos a nossa atenção por muitas energias, não conseguimos
perceber Reiki e assim, aqui fica a dica – usar Reiki, apenas Reiki.
Reiki, apenas
Reiki
Experimentar a energia Reiki é
compreender o que é a vitalidade, o que nos anima e preenche, o que vitaliza
cada célula e equilibra emoções, sentimentos e pensamentos. Experimentar o
sentir apenas desta energia, leva-nos a crescer a nossa percepção.
Também não podemos esquecer
que se quisermos sentir a unidade espiritual com as nossas crenças, não devemos
deixar de lado o Reiki. Ou seja, no momento em que se ligam à energia, se também fazem essa ligação
a Deus, aos Santos ou Anjos nos quais acreditam, não se esqueçam de focar no
fluxo do que realmente vão fazer – Reiki. Quando nos focamos, a energia está
lá.
Se na vossa experiência apenas
se ligarem à energia, não estão a excluir tudo o resto. Não se deixem limitar
pela vossa mente.
A
espiritualidade dos sentimentos e o Reiki
Também um sentimento é
energia. Como se sentem com Amor Incondicional? Com Compaixão? Com Bondade?
Já imaginaram o que é dizer
«Agora vou ligar-me à compaixão e deixá-la fluir para mim e para o meu semelhante»?
Experimentem fazê-lo e observem que relação pode ter com a vossa ligação ao
Reiki.
A energia dos sentimentos, é
também uma energia espiritual, segundo a definição introduzida no início.
Assim, ligar-me e deixar fluir Amor é igualmente importante e idêntico a
ligar-me e deixar fluir Reiki. São energias positivas, construtivas, apesar de
em diferentes frequências.
Experimentem e observem o que
sentem:
2.
Liga-te ao Reiki e deixa a energia fluir por ti,
saindo pelas mãos e pelos pés;
3.
Sente como estás;
4.
Passado algum tempo, liga-te ao teu conceito de
Amor Incondicional (dar sem esperar receber) e deixa-o fluir em ti;
5.
Sente como estás;
6.
Liga-te agora ao sentimento de Paz e deixa-o fluir
em ti, saindo pelas mãos e pelos pés;
7.
Como te sentes?
Sentiste alguma diferença
nestas três energias? Elas são idênticas mas… têm diferenças.
Tudo o que experimentaste é
num plano espiritual, ou seja, é o teu Ser que experimenta. A tua mente
analiza, o corpo emocional reflecte-se mas, é o teu Ser que tudo observa e
considera.
Quando compreendemos melhor os
significados profundos, deixamos de lado as crenças e vivemos mais plenamente.
Podemos falar de espiritualidade no Reiki sem irmos buscar temas paralelos ou
conceitos ainda assustadores para algumas pessoas. Acima de tudo, temos que respeitar
as crenças de cada um.
Byosen (Reikan-ho)
O Byosen é a frequência emitida por uma parte do corpo tensionada, ferida ou doente quando o acúmulo de toxicidade prejudica de alguma forma os canais sanguíneos e linfáticos. Mas isso não é tudo. O Byosen também é a reação curativa do corpo quando o Reiki flui para dentro dele.
Pela avaliação desses dois aspectos do Byosen, um praticante de Reiki experiente pode determinar quanto tempo um tratamento deve durar e de quanto tempo o paciente necessita para a cura.
O Byosen é um sinal de vida. Nosso corpo está em constante movimento a fim de encontrar seu equilíbrio natural. Esse equilíbrio não é estático - ele se modifica a cada momento, assim como nós mudamos também.
Frank A. Petter
O que é Reiki!
Reiki é o “Despertar” para uma nova consciência, o despertar da energia que já existe em nós mas que está bloqueada. O fundador deste método de cura natural, Mikao Usui, dizia que Reiki é “A Arte Secreta de Convidar à Felicidade”. É uma prática que auxilia o processo de auto-cura e traz uma nova luz para nos auxiliar na estrada evolutiva através de 5 princípios que podem fazer parte da sua filosofia de vida, independente de qual você siga.
Sobre o curso:
Quem pode fazer este curso:
Esta prática não tem
pré-requisitos, não necessitada de conhecimento na área da saúde ou diplomas de
nível superior. Pode ser ensinado a crianças, jovens e pessoas mais experientes.
Homem, mulher e independente de suas crenças.
O que você irá aprender:
Durante o curso de Reiki Nível 1,
serão dadas as noções do que é Reiki e como surgiu, os Cinco Princípios do
Reiki, noções sobre Chakras e Corpos Energéticos, auto-tratamento e tratamento
a outros e diversas Técnicas Tradicionais.
Quanto tempo dura o curso?
Todas as noções sobre a aplicação
são passadas em um único dia (dependendo do número de alunos), você já sairá
sabendo como utilizar esta técnica em si mesmo e nos outros. Mas, o Reiki é
muito mais que uma técnica e o desenvolvimento e aprofundamento nos estudos vai
depender da busca pessoal de cada um, você estará abrindo uma porta para o
conhecimento e aperfeiçoamento.
O curso é apenas para terapeutas ou profissionais da área da saúde?
Não. Qualquer pessoa pode fazer
este curso, desde a dona de casa que queira cuidar de si mesma e da família até
profissionais da saúde e terapeutas que queiram aprimorar seus atendimentos.
O Reiki pode ser usado com outras técnicas?
Com certeza. Pode ser usado com
massagens, cromoterapia, cristaloterapias, acupuntura, florais, enfim qualquer
outra técnica que já esteja usando.
Onde posso fazer uso do Reiki?
Você poderá aplicar para auxiliar
na recuperação num processo de doença, num estado emocional alterado, para
ajudar enfrentar o estresse do dia a dia, dores em geral e muito mais.
Os Cursos são presenciais aplicados no Espaço Terapêutico Cris Quadros em Curitiba-Pr
Qualquer
dúvida, estarei à disposição através do e-mail: cris.zenterapias@gmail.com
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